冥想的秘密

大卫吉(Davidji)采用新的资源、技术和研究对《冥想的秘密》进行了更新。它分享了各个时代的智慧，以帮助读者透过冥想、强大的意图和日常生活中的实用仪式来解锁自己的个人旅程。无论你是冥想新手、危机冥想者，还是冥想多年的人，冥想的秘密这本书都会将你的练习和生活提升到一个新的水平。在这本富有洞察力的指南中，大卫吉分享了他自己的冥想觉醒之路，并探讨了冥想对身体健康、人际关系、情绪健康和精神生活的影响。透过揭示冥想的五个最伟大的神奇效果，大卫吉将带你尝试几分钟的冥想，体验更快乐、更轻松、更充实的生活。

Davidji是一位国际公认的压力管理专家、企业培训师、冥想指导大师，也是诺提勒斯书奖得主《神圣的力量》一书的作者，也是广受好评的亚马逊畅销书《减压》的作者。屡获殊荣的《冥想的秘密》现已翻译成 20 种语言。 

大卫吉被称为“引导冥想教父”和“宁静的天鹅绒之声”，被认为是我们这一代最多产的冥想指导大师。他的23张白金专辑和在Spotify、iTunes、Amazon、Apple Music、Insight Timer、Pandora等平台上的2000多个引导冥想已经被下载超过7千万次。自2003年以来，大卫吉以提高表现力、行动力、减少冲动性、做出更好的决策、睡得更好、改善人际关系等方式在世界各地帮助了千上万的人。他关于压力释放、冲突解决和正念的教导和标志性技巧现已在许多财富500强企业、军队以及全球一些最大的警局和学院中实践。