賣座喜劇導演湯姆·沙迪亞克(Tom Shadyac)腦部因意外受創，一度徘徊於生死邊緣，期間他對探索人生産生濃厚興趣，痊愈後決定與四人攝製隊飛往各地，去訪問不同界別的傑出人士，包括作家、學者、宗教領袖及科學家等，重點探討兩大基本問題：一，我們的世界出了什麼問題？二，我們能做些什麼？在整部影片中，沙迪亞克認為，在我們存在的核心，有著一種遺傳能力以及合作和彼此相愛的需要。這種同情和愛的能力實際上是讓我們作為一個物種得以蓬勃發展的主要進化特徵之一。
這部紀錄片強調“一的力量”。這不僅指人類聯合起來所擁有的整體力量，也指我們作為個體所擁有的力量。從本質上講，我們的聲音就有改變社會的力量，聲音越大，改變就越大。德斯蒙德·圖圖(Desmond Tutu)一直是ONE倡導工作的支持者，他在整部影片中大放異彩，強調了個人在整體中的力量。他強調”激勵他人並說改變是可能的”的重要性。
對於那些對自己說”這有什麼意義？我能做什麼呢?” 談到社會變革，答案可能會讓你大吃一驚。”我存在”認為，我們其實生來就擁有彼此相愛、合作和分享的基因。我們內心確實有能力改變社會的運作方式，而這要從個人層面開始。
影片以一個美麗的訊息結束。在回答最初的問題時，沙迪亞克發現我們是當今世界的問題。更重要的是，在試圖發現我們能做些什麼的過程中，答案非常簡單——我們可以愛。這與外星文明一直以來傳遞的訊息吻合：人類要注重提昇集體意識，愛是關鍵，這也是地球發展到第五維度的必經之路！
