真言是正面的單字或短語。當真誠地念真言時，人的大腦會釋放出積極的能量，從而減少消極的想法或壓力。念誦真言是一種古老的幫助平靜人的思想與靈魂的有效方法。
心的力量是一切所見、一切所知。心的力量是有直覺和智慧的，在我們的一生中，我們都在成長為更有直覺和智慧的心靈。因此在這裡，我們分享一句真言，試著大聲或在自己內心重複它，讓自己感受到它。如果一開始你感到受阻或抗拒，沒關係，事實上，如果你注意到這一點，那就太好了。使用它越多，越多地讓它在你的體內中移動，你就越能夠調整自己。不把它視為任何畏懼的事情，而是認識到這一點：你將成為自己心靈能量的守護者。
這句簡單而有力的真言是：我喚醒我的心去愛！