在我们当今社会，大多数人一生中从未有过这样安静独处30到60分钟的经历。但我可以告诉你，无论你正面临什么难题、困境、挑战，或是想要实现什么目标，这个方法都百分之百有效。
当你进入静谧之中，安静地坐下来，倾听内心深处那细微的声音时，你会发现，大约在25到30分钟左右，你的思绪会变得无比清澈，各种灵感会源源不断地涌现出来。你会感觉到一股能量在体内升腾，就在那一刻，当你完全沉浸在寂静之中——没有香烟、没有咖啡、没有音乐，什么都没有，只有纯粹的宁静——你的头脑会豁然开朗，而你所寻求的那个答案，便会恰到好处地浮现出来。此时，如果你起身去付诸行动，你会发现这个答案是如此完美。
'进入寂静'推荐者 - 布莱恩·特雷西(Brian Tracy)
布莱恩·特雷西，加拿大裔美国励志演说家、个人成长类书籍作家及企业顾问。他在个人与职业发展、领导力、销售培训以及战略商业管理等领域，被公认为全球权威专家之一。