實踐靈性之道與關註政治可以並存。許多人正是將參與政治視為一種實踐慈悲、正義以及"入世靈性"的方式。入世靈性或參與式靈性是一種將內在靈性修持(如正念、慈悲)與外在社會行動相結合的修行方式。它強調將靈性的智慧運用在解決社會問題、環境正義、消除貪婪與暴力中，將"愛"轉化為具體的行動，是個人修行與世界變革的結合。 這種進路並非旨在逃避現實世界，而是藉由投身政治事務來服務於更宏大的公益——前提是，個體必須保持"精神紮根"，避免被憤怒、仇恨或自我執念所吞噬。
融合這兩者的關鍵原則包括：
- 靈性實踐：遵循那些強調透過實際行動來減輕世間苦難的教義。
- 奉獻重於自我：聚焦於正義與慈悲(即幫助那些最受忽視或貧困無助的群體），而非黨派的勝利。
- 正念參與：在參與政治對話、投票或社會行動時，帶入覺知、慈悲與內在的寧靜，以避免產生"毒性"氛圍。
- 超然於結果：在採取必要行動的同時保持內心的平和，無論最終的政治結果如何。
值得警惕的挑戰：
- 過度焦慮：參與政治不應引發難以承受的焦慮感，或導致內心平和的喪失。
- 非人化：至關重要的是要警惕對政敵產生蔑視之心；應以尊嚴對待一切眾生，而非將其視為仇敵。
- 兩極化：真正的靈性追求聚焦於真理與合一；若將政治奉若神明，這種靈性本質便會受到損害。
通過以下幾點来和諧靈性之道與政治關注：
- 參考佛教中的”區分世俗諦與勝義諦”，並將世間萬物置於其應有的位置。在宇宙源頭的視角下，世間之事並非那麼重要。
- 不與他人爭辯或試圖改變他人的想法，專注於那些真正能帶來助益的具體行動。
- 冥想至關重要。當感到強烈情緒湧動時，可以即時就地冥想，去感受那份鮮活的生命力，而不受任何概念性敘事的干擾。告訴自己你已全然敞開，直面這股由概念所顯化的憤怒；此刻，你將全神貫注於它，以一種不帶評判的眼光去如實觀照；任其自生，任其自解。
- 將關懷人類、動物以及生生不息的地球置入你身體力行的一部分。
總之，對人類來說，地球是一個實驗場。靈魂可以自由地在這個實驗場裡去觀察、體驗、參與、學習等，最終收獲是成長。靈性之路從來就不是一條容易的路，因此它才偉大且神聖。順勢時感恩，相反時一樣並且要鼓勵自己。光之星們，途中可以加油可以休息，但，不要放棄！